Feel to Connect: EQ for Inclusion - Erasmus+ Ifjúsági Csere
2025 november 11. és 19. között Eger adott otthont a „Feel to Connect: EQ for Inclusion” elnevezésű Erasmus+ ifjúsági cserénknek. A program 36 magyar, spanyol, görög és olasz fiatalt hozott össze egy olyan kultúrákon átívelő élményre, amelynek középpontjában az érzelmi intelligencia (EQ) fejlesztése és a társadalmi befogadás előmozdítása állt.
PROJECTS
11/25/20252 perc olvasás








A program alapvetése az volt, hogy az érzelmi intelligencia egyfajta lencseként funkcionál, amelyen keresztül az egyén önmagát és az őt körülvevő világot érzékeli. Saját belső érzelmi folyamataik mélyebb megismerése által a résztvevők képessé váltak arra, hogy alapjaiban formálják át a mások tettei és motivációi mögött meghúzódó értelmezéseiket, ezzel támogatva egy árnyaltabb és empatikusabb világlátást. A projekt az EQ öt létfontosságú pillérére összpontosított: az önismeretre, az önszabályozásra, a belső motivációra, az empátiára és a szociális készségekre.
Az olyan session-ök, mint például a „Picture Language”, művészeti alkotásokon keresztül ösztönözték a résztvevőket önmaguk kifejezésére, míg a „Walk in my Shoes” elnevezésű program során a fiatalok a mindennapi élet valós kihívásait vizsgálták meg különböző nézőpontokból. Minden egyes feladat a nyitottság elmélyítését és a résztvevők közötti empátia növelését szolgálta.
A program egyik kiemelt pontja a mindfulness workshop volt, ahol a fiatalok az önismeret, a befogadás és az érzelmi önszabályozás fejlesztéséhez szükséges technikákat sajátítottak el. A „Perspective Switch” és a „Goal Ladder” programok során kifejezetten a csapatmunka, a kommunikáció és az önreflexiós készségek fejlesztésére terveztük.
Az ifjúsági csere messze túlmutatott az elméleti oktatáson: a résztvevők lehetőséget kaptak saját mini-workshopok és kulturális előadások kidolgozására, valamint a befogadással kapcsolatos párbeszéd előremozdítására. A tanulási folyamatban a projekt minden résztvevője aktív szerepet vállalt, így a hét végére nemcsak egyénileg fejlődtek, hanem egy igazi közösséggé kovácsolódtak össze.
A SOYA-nál büszkék vagyunk arra, hogy egy olyan projektet hoztunk létre, amely az empátia, az érzelmi intelligencia és az inklúzió mentén tudott egyesíteni különböző hátterű, világnézetű és kultúrájú fiatalokat. Az ehhez hasonló tapasztalatok megerősítik azt a meggyőződésünket, hogy az érzelmi intelligencia nem csupán egy képesség, hanem egy híd, amely összeköti az embereket (beleértve a különböző kultúrákból és országokból érkező embereket), elősegíti a megértést, és egy befogadóbb társadalom felé vezet minket.
Köszönjük partnereinknek, az olasz Spazio Etneo, a görög Hellenic Youth Participation, valamint a spanyol Asociación Multideportiva Euexia szervezeteknek a közös munkát.
A projektet az Európai Unió támogatta az Erasmus+ program keretében. Projektkód: 2025-1-HU01-KA152-YOU-000301083
© 2026. Minden jog fenntartva.
